Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen
Vasten kuur 3 dagen

Vasten kuur 3 dagen

€104,97 €94,49 10% terwijl je dit doet
/
Inclusief BTW. Verzendkosten berekend bij het afrekenen.
  • Levering in 2-4 dagen
  • Kwaliteit uit Duitsland
  • Veilige betaling
  • Op voorraad
  • Inventaris onderweg
Liquid error (snippets/image-element line 107): invalid url input

Pakketdienst: Wij verzenden al onze pakketten met DHL
Versand.

Gratis verzending vanaf 80€ winkelwagen

Levertijd naar Nederland: 2-4 werkdagen

Levertijd binnen EU: 2-4 dagen

Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.

Vasten kuur 3 dagen

Met onze vastenkuur kun je gemakkelijk 3 dagen vasten zonder jezelf echt uit te hongeren. Volgens de vastenkuur, die teruggaat op Otto Buchinger, doe je tijdens onze vastenkuur zonder vast voedsel en krijg je slechts ca. 300 kcal per dag binnen.


Ons 3-daagse vastenkuurpakket bestaat uit 18x 350ml natuurlijke bouillon, die 3 dagen lang je voeding vervangt. De bouillons leveren niet alleen mineralen en voedingsstoffen, maar smaken ook heerlijk en geven je een vol gevoel. Zo wordt vasten een plezier in plaats van een marteling.

Onze tip: leer de vastenkuur met z'n tweeën! Het is makkelijker en leuker.

Energie per dag: ca. 300 kcal
Ingrediënten: Zie productafbeeldingen, puur natuurlijk, zonder toevoegingen
Allergenen: Selderij
Houdbaarheid: Ongekoeld ca. 18 maanden

Onze 3-daagse vastenkuur bevat:

  • 12x 350ml BIO runderbottenbouillon
  • 6x 350ml BIO groentebouillon

Uiteraard zijn alle bouillons vrij van toevoegingen, conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers, lactosevrij en glutenvrij - voor een effectieve vastenkuur.

Hoe werkt de 3-daagse vastenkuur?
Je drinkt 6 glazen smakelijke bouillon per dag. Wij adviseren de volgende tijden voor je vastenkuur:

  • 8 uur: 1x groentebouillon
  • 10 uur: 1x runderbouillon
  • 12 uur: 1x runderbouillon
  • 14 uur: 1x groentebouillon
  • 16 uur: 1x runderbouillon
  • 18 uur: 1x runderbouillon

Ben je op zoek naar een grotere uitdaging? Wat dacht je van onze 5-daagse vastenkuur?
Ben je een beginner met vasten? Dan raden we je onze 3-daagse vastenkuur aan.

Allergenen

Selderij

Ingrediënten

Runderbottenbouillon: water, runderbotten* (29%), uien*, tomaten*, wortelen*, selderij*, prei*, steenzout*, tomatenpuree*, appelciderazijn*, peterselie*, peper*, laurierblaadjes*, tijm*.

Groentebouillon: water, selderij*, prei*, wortelen*, peterselie*, steenzout*, peper*, citroen*, kaneel*, steranijs*, kruidnagel*, chilipeper*.

* van gecertificeerde biologische landbouw

FAQ

Hoeveel dagen moet je vasten?
Je moet minstens 3 dagen vasten. Sommige vastenkuren duren zelfs tot 35 dagen. 3 dagen is de juiste start om vertrouwd te raken met vasten, waarna je de vastenperiode kunt verlengen tot bijvoorbeeld 5 of 7 dagen.

Hoe vast ik thuis op de juiste manier?
Drink 2 liter bouillon per dag en onthoud je volledig van vast voedsel. Je lichaam zal je dankbaar zijn als je twee keer per jaar 3-7 dagen vast.

Wat is toegestaan tijdens het vasten?
Alleen vloeibaar voedsel is toegestaan tijdens (therapeutisch) vasten, vooral bouillon, water en thee. In totaal mag je niet meer dan 300 tot 500 kcal per dag eten.
 Sapvasten of vasten met bouillon?
Omdat de meeste sappen (veel) fructose bevatten, wat de lever belast, is vasten met bouillon een goed alternatief.

Mag je koffie drinken tijdens het vasten?
Ja, 2 tot 3 kopjes koffie per dag is prima, tenzij je het drinken van koffie helemaal wilt opgeven tijdens het vasten.

Wat gebeurt er na 3 dagen vasten?
Na het vasten voel je je meestal licht en vol energie. De afgifte van het gelukshormoon serotonine zal ook je humeur een boost geven. En je zult ook de eerste resultaten op de weegschaal zien.

Als je nog vragen hebt over vasten, mail ons dan op support@jarmino.nl

Veel positieve ervaringen

★★★★★

"In onze Bodenseeklinik, de nr. 1 schoonheidskliniek van Duitsland, kun je de JARMINO-producten met collageen en hyaluronzuur kopen.

Dr. Gloria Mang
Bodenseeklinik
★★★★★

"De natuurlijke ingrediënten, het hoge collageengehalte en de mineralen in de biologische bottenbouillons van JARMINO hebben mij overtuigd."

Dr. med. Birgit Gergelyfy
Arts voor interne geneeskunde, gastro-enterologie, reumatologie, voedingsgeneeskunde
★★★★★

"De collageenpoeders van JARMINO zijn optimaal om het lichaam van collageen te voorzien. Ik voeg elke dag een lepel Beauty Collagen toe aan mijn proteïneshake. De Shape Collagen drink ik regelmatig als lunch als ik weinig tijd heb."

Ines S.
Personal trainer & voedingscoach
★★★★★

"Bottenbouillon heeft een grote traditie in TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde). De producten van JARMINO overtuigen me vooral door hun hoge kwaliteit als gevolg van 20 uur koken."

Dr. Male Bone Laing
Natuurgeneeskundige
★★★★★

"Als atleet is JARMINO een integraal onderdeel van mijn dagelijkse routine. Ik waardeer de producten vanwege hun "schone" ingrediënten. Ik drink het collageenpoeder 's ochtends in mijn koffie en de collageeneiwitrepen zijn beschikbaar na de training of tussendoor."

Dimi
Atleet & Fitnessexpert

Dit vind je misschien ook leuk

Customer Reviews

Based on 8 reviews
100%
(8)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
J
Juliane
Hoogwaardige vastenkuur in biologische kwaliteit

Dit is mijn eerste bottenbouillonkuur. De bouillons smaken erg goed en ik had helemaal geen honger

B
Banu K.
Geweldig, ga zo door

Ik ben nu bezig met mijn derde vastendag en het gaat heel goed. De 3 dagen gingen echt snel. Het is zeker niet de laatste keer dat ik vast

H
Hendrik
Perfect

De 3 dagen zouden voor iedereen haalbaar moeten zijn. Ik vind het concept erg geslaagd en de bottenbouillons zijn heerlijk

A
Andreas
Super, klare Empfehlung

Ich habe das Produkt voller Hoffnung für das Fasten gekauft und wurde nicht enttäuscht. Ich hatte die ganze Zeit über kein Gefühl von Hunger. Der Verzicht auf etwas Süßes wurde mir leicht gemacht. Das nächste Mal werde ich das 5-Tage-Fasten ausprobieren 👍🏻

R
Rita
Ich fühle mich besser

Ich bin positiv überrascht, hatte tatsächlich kein Hunger. Fühle mich mit der Kur fit und sehr gut. Lecker ist es auch. Werde künfitg immer wieder solche Kuren machen, um mein Wohlbefinden zu steigern. Eine tolle Sache!

12