Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen

Vasten kuur 5 dagen

€174,95 €157,46 10% terwijl je dit doet
/
Inclusief BTW. Verzendkosten berekend bij het afrekenen.
  • Levering in 2-4 dagen
  • Kwaliteit uit Duitsland
  • Veilige betaling
  • Op voorraad
  • Inventaris onderweg
Liquid error (snippets/image-element line 107): invalid url input

Pakketdienst: Wij verzenden al onze pakketten met DHL
Versand.

Gratis verzending vanaf 80€ winkelwagen

Levertijd naar Nederland: 2-4 werkdagen

Levertijd binnen EU: 2-4 dagen

Deze site wordt beschermd door recaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.

Vasten kuur 5 dagen

Onze 5-daagse vastenkuur is geschikt voor iedereen die zijn lichaam 5 dagen lang effectief wil ontlasten. Met slechts ca. 300 kcal per dag is onze vastenkuur ook ideaal om af te vallen. Al na 12 uur vasten begint het lichaam vetophopingen af te breken.

En er is niets beter voor het vasten dan bouillon. De bouillon voorziet het lichaam van mineralen en voedingsstoffen voor de dagen van therapeutisch vasten en zorgt ook voor een aangenaam verzadigd gevoel. Runderbouillon bevat ook collageen en aminozuren.

Onze tip: Doe het vastenprogramma met z'n tweeën of in een groep, dat is makkelijker en leuker.

Energie per dag: ca. 300 kcal
Ingrediënten: Biologisch & puur natuur, zonder toevoegingen
Allergenen: Selderij
Houdbaarheid: Ongekoeld ca. 18 maanden

Begin je met vasten? We hebben ook een 3-daagse vastenkuur.


 Onze 5-daagse vastenkuur bevat:
  • 18x 350ml BIO runderbottenbouillon
  • 12x 350ml BIO groentebouillon
Uiteraard zijn alle bouillons vrij van toevoegingen, conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers, lactosevrij en glutenvrij - voor een effectieve vastenkuur.

Hoe werkt het 5 dagen vasten programma?
Tijdens de vastendagen drink je dagelijks 6 glazen gezonde bouillon. We raden de volgende volgorde aan:

Dagen 1-4:
  • 8 uur: 1x groentebouillon
  • 10 uur: 1x runderbouillon
  • 12 uur: 1x runderbouillon
  • 14.00 uur: 1x groentebouillon
  • 16.00 uur: 1x runderbouillon
  • 18.00 uur: 1x runderbouillon
Dag 5:
  • 8 uur: 1x groentebouillon
  • 10 uur: 1x groentebouillon
  • 12 uur: 1x runderbouillon
  • 14.00 uur: 1x groentebouillon
  • 16.00 uur: 1x groentebouillon
  • 18.00 uur: 1x runderbouillon
Op dag 5 ben je al gewend aan het vasten en kun je het aantal calorieën op het einde wat verminderen met het hogere aandeel groentebouillon.

Ingrediënten

Runderbottenbouillon: water, runderbotten* (29%), uien*, tomaten*, wortelen*, selderij*, prei*, steenzout*, tomatenpuree*, appelciderazijn*, peterselie*, peper*, laurier*, tijm*.

Groentebouillon: water, selderij*, prei*, wortelen*, peterselie*, steenzout*, peper*, citroen*, kaneel*, steranijs*, kruidnagel*, chilipeper*.

* van gecertificeerde biologische landbouw

Allergenen

Selderij

FAQ

Wat gebeurt er dag na dag tijdens therapeutisch vasten?
Tijdens het therapeutisch vasten vertraagt het lichaam omdat het spijsverteringssysteem een pauze neemt. De bloeddruk daalt, het hart gaat langzamer kloppen en de vetophopingen verminderen als het lichaam in de vetverbrandingsmodus gaat (verandering van metabolisme naar ketose).

Waar moet ik op letten tijdens therapeutisch vasten?
Probeer stress en overmatige lichaamsbeweging te vermijden tijdens het vasten, omdat je lichaam bezig is met vasten.

Hoe lang moet een beginner vasten?
Als beginner moet je beginnen met 3 tot maximaal 5 dagen therapeutisch vasten. Als het vasten goed voor je is, kun je het verlengen tot 5 of 7 dagen.
 Wat mag je niet eten tijdens het vasten?
De darmen en spijsvertering moeten gereinigd worden tijdens therapeutisch vasten. Daarom worden vast voedsel en stimulerende middelen zoals zoete dranken en alcohol vermeden.

Hoe gezond is therapeutisch vasten echt?
Omdat therapeutisch vasten geen permanente toestand is, maar meestal maar een paar dagen wordt gedaan, wordt therapeutisch vasten over het algemeen goed verdragen en is het zonder risico voor volwassenen.

Wie zou niet moeten vasten?
Kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven moeten niet vasten, omdat zij vast voedsel nodig hebben.

Als je nog vragen hebt over vasten, stuur dan een e-mail naar support@jarmino.nl

Veel positieve ervaringen

★★★★★

"In onze Bodenseeklinik, de nr. 1 schoonheidskliniek van Duitsland, kun je de JARMINO-producten met collageen en hyaluronzuur kopen.

Dr. Gloria Mang
Bodenseeklinik
★★★★★

"De natuurlijke ingrediënten, het hoge collageengehalte en de mineralen in de biologische bottenbouillons van JARMINO hebben mij overtuigd."

Dr. med. Birgit Gergelyfy
Arts voor interne geneeskunde, gastro-enterologie, reumatologie, voedingsgeneeskunde
★★★★★

"De collageenpoeders van JARMINO zijn optimaal om het lichaam van collageen te voorzien. Ik voeg elke dag een lepel Beauty Collagen toe aan mijn proteïneshake. De Shape Collagen drink ik regelmatig als lunch als ik weinig tijd heb."

Ines S.
Personal trainer & voedingscoach
★★★★★

"Bottenbouillon heeft een grote traditie in TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde). De producten van JARMINO overtuigen me vooral door hun hoge kwaliteit als gevolg van 20 uur koken."

Dr. Male Bone Laing
Natuurgeneeskundige
★★★★★

"Als atleet is JARMINO een integraal onderdeel van mijn dagelijkse routine. Ik waardeer de producten vanwege hun "schone" ingrediënten. Ik drink het collageenpoeder 's ochtends in mijn koffie en de collageeneiwitrepen zijn beschikbaar na de training of tussendoor."

Dimi
Atleet & Fitnessexpert

Dit vind je misschien ook leuk

Customer Reviews

Based on 11 reviews
100%
(11)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
100.0
J
Jasmijn
Zeer tevreden

Ik ben nu op de derde dag van vijf en ik ben erg enthousiast. Ik heb geen hongergevoel en nog steeds energie. Ik ben benieuwd hoe de resterende 2 dagen zullen verlopen, maar ik ben blij dat het me tot nu toe zo goed gelukt is

N
Nelina
Een echte aanrader

De 5 dagen gingen snel en gemakkelijk, ook al was het een beetje saai om steeds dezelfde bouillons te drinken, ook al dronk ik veel water. Ik zal de kuur opnieuw bestellen en een andere soort bottenbouillon, zodat ik meer variatie heb

A
Andre Marwan
Het was een verrijkende ervaring

Een vastenkuur van biologische kwaliteit. Smaakt goed en je hebt variatie dankzij de twee bouillons

E
Elias
Perfekt für eine gesunde Lebensweise

Die Bestellung und der Versand waren schnell und unproblematisch. Die beiden Brühen haben mir gut geschmeckt. Es ist ein guter Anfang, um aus der eigenen Wohlfühlzone herauszukommen und seine Ernährung gesünder zu gestalten. Seit der Fastenkur verzichte ich zum Beispiel auf Fertigprodukte wie Fertigsaucen, Tiefkühlpizza usw. und koche gesündere, mehr auf Gemüse basierende Mahlzeiten und trinke zusätzlich die Knochenbrühen von Jarmino. Für das Ganze zahlt man zwar einen stolzen Preis, aber für mich hat es sich wirklich gelohnt und man zieht es umso besser durch

S
Sibylle
Ideal für eine gesunde Ernährung

Die Kur hat mich sehr überzeugt - Ideal für eine gesunde Ernährung und Stärkung des Immunsystems. Das Heilfasten tut mir einfach gut und bin froh so eine tolle Möglichkeit bei JARMINO gefunden zu haben!

123