Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen
Vasten kuur 5 dagen

Vasten kuur 5 dagen

Onze 5-daagse vastenkuur is geschikt voor iedereen die zijn lichaam 5 dagen lang effectief wil ontlasten. Met slechts ca. 300 kcal per dag is onze vastenkuur ook ideaal om af te vallen... Meer lezen ⇾
€174,95 €157,46 10% terwijl je dit doet
Incl. BTW. plus Verzendkosten.
Basisprijs: /
  • Probleemloos retourneren binnen 14 dagen

Of probeer een andere variant
Productbeschrijving

Vasten kuur 5 dagen

Onze 5-daagse vastenkuur is geschikt voor iedereen die zijn lichaam 5 dagen lang effectief wil ontlasten. Met slechts ca. 300 kcal per dag is onze vastenkuur ook ideaal om af te vallen. Al na 12 uur vasten begint het lichaam vetophopingen af te breken.

En er is niets beter voor het vasten dan bouillon. De bouillon voorziet het lichaam van mineralen en voedingsstoffen voor de dagen van therapeutisch vasten en zorgt ook voor een aangenaam verzadigd gevoel. Runderbouillon bevat ook collageen en aminozuren.

Onze tip: Doe het vastenprogramma met z'n tweeën of in een groep, dat is makkelijker en leuker.

Energie per dag: ca. 300 kcal
Ingrediënten: Biologisch & puur natuur, zonder toevoegingen
Allergenen: Selderij
Houdbaarheid: Ongekoeld ca. 18 maanden

Begin je met vasten? We hebben ook een 3-daagse vastenkuur.


 Onze 5-daagse vastenkuur bevat:
  • 18x 350ml BIO runderbottenbouillon
  • 12x 350ml BIO groentebouillon
Uiteraard zijn alle bouillons vrij van toevoegingen, conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers, lactosevrij en glutenvrij - voor een effectieve vastenkuur.

Hoe werkt het 5 dagen vasten programma?
Tijdens de vastendagen drink je dagelijks 6 glazen gezonde bouillon. We raden de volgende volgorde aan:

Dagen 1-4:
  • 8 uur: 1x groentebouillon
  • 10 uur: 1x runderbouillon
  • 12 uur: 1x runderbouillon
  • 14.00 uur: 1x groentebouillon
  • 16.00 uur: 1x runderbouillon
  • 18.00 uur: 1x runderbouillon
Dag 5:
  • 8 uur: 1x groentebouillon
  • 10 uur: 1x groentebouillon
  • 12 uur: 1x runderbouillon
  • 14.00 uur: 1x groentebouillon
  • 16.00 uur: 1x groentebouillon
  • 18.00 uur: 1x runderbouillon
Op dag 5 ben je al gewend aan het vasten en kun je het aantal calorieën op het einde wat verminderen met het hogere aandeel groentebouillon.
Ingrediënten

Ingrediënten

Runderbottenbouillon: water, runderbotten* (29%), uien*, tomaten*, wortelen*, selderij*, prei*, steenzout*, tomatenpuree*, appelciderazijn*, peterselie*, peper*, laurier*, tijm*.

Groentebouillon: water, selderij*, prei*, wortelen*, peterselie*, steenzout*, peper*, citroen*, kaneel*, steranijs*, kruidnagel*, chilipeper*.

* van gecertificeerde biologische landbouw

Allergenen

Allergenen

Selderij
FAQ

FAQ

Wat gebeurt er dag na dag tijdens therapeutisch vasten?
Tijdens het therapeutisch vasten vertraagt het lichaam omdat het spijsverteringssysteem een pauze neemt. De bloeddruk daalt, het hart gaat langzamer kloppen en de vetophopingen verminderen als het lichaam in de vetverbrandingsmodus gaat (verandering van metabolisme naar ketose).

Waar moet ik op letten tijdens therapeutisch vasten?
Probeer stress en overmatige lichaamsbeweging te vermijden tijdens het vasten, omdat je lichaam bezig is met vasten.

Hoe lang moet een beginner vasten?
Als beginner moet je beginnen met 3 tot maximaal 5 dagen therapeutisch vasten. Als het vasten goed voor je is, kun je het verlengen tot 5 of 7 dagen.
 Wat mag je niet eten tijdens het vasten?
De darmen en spijsvertering moeten gereinigd worden tijdens therapeutisch vasten. Daarom worden vast voedsel en stimulerende middelen zoals zoete dranken en alcohol vermeden.

Hoe gezond is therapeutisch vasten echt?
Omdat therapeutisch vasten geen permanente toestand is, maar meestal maar een paar dagen wordt gedaan, wordt therapeutisch vasten over het algemeen goed verdragen en is het zonder risico voor volwassenen.

Wie zou niet moeten vasten?
Kinderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven moeten niet vasten, omdat zij vast voedsel nodig hebben.

Als je nog vragen hebt over vasten, stuur dan een e-mail naar support@jarmino.nl

Dit vind je misschien ook leuk