Onze Clean Eating-expert Katharina Greier vertelt ons vandaag wat haar missie precies inhoudt.
Mijn naam is Katharina, ik ben 26 jaar en kom uit een mooi en rustig dorp in Onderfranken.
Omdat mijn gezondheid vroeger wat te wensen overliet, besloot ik zo’n drie jaar geleden dat ik mijn jonge jaren niet wilde doorbrengen met slapen en doktersbezoeken.
Omdat niemand kon vertellen waar mijn klachten vandaan kwamen en niemand mijn slechte toestand kon verklaren, heb ik uiteindelijk zelf de regie over mijn gezondheid genomen.
Was dat makkelijk? Nee
Was dat frustrerend? Ja
En precies daarom heb ik het mij tot doel gesteld om u te laten zien hoe belangrijk het is om goed voor uzelf te zorgen. Ik wil uw weg een stukje gemakkelijker maken dan die van mij was en laten zien wat een gezonde, evenwichtige voeding met volle waarde, ‘Clean Eating’, kan betekenen voor u, uw gezondheid en uw welzijn.
U zult merken dat niet alleen uw fysieke welzijn verbetert, maar dat u ook veel meer energie krijgt om uw leven actief in te richten, met nieuwe motivatie nieuwe doelen aan te pakken en volop van het leven te genieten.
Daarom heb ik gekozen voor mijn Clean Eating-missie. Met ‘Gold ist keine Farbe’ wil ik u de veelzijdigheid van een gezonde voeding laten zien, aantonen hoe eenvoudig het is om Clean Eating in uw dagelijkse leven te integreren en u overtuigen met mijn vele lekkernijen.
Samen met mijn JARMINO-collega’s hebben we een compleet instappakket voor u samengesteld. Laat je verrassen en kijk uit naar veel lekkers en plezier in de keuken.
Jouw Katharina
Goud is geen kleur, JARMINO en een clean-eating missie!
Een gelukkig toeval op Instagram bracht ons, JARMINO en Goud is geen kleur, samen. Het was meteen duidelijk dat WIJ een missie hadden en dat we iets bijzonders moesten creëren!
ONS CLEAN EATING STARTPAKKET!
Waarom een Clean Eating Startpakket?
Omdat de media ons met hun wonderdiëten bijna gek maken, iedereen denkt het beter te weten, we verleerd zijn om naar onszelf te luisteren en elk begin moeilijk is!
Om je een makkelijk startpunt te geven naar een duurzaam gezonde levensstijl, hebben we een all-in pakket samengesteld.
We willen je de basisvaardigheden meegeven, laten zien hoe snel je smakelijk en gezond kunt koken, je enthousiasme aanwakkeren met onze producten en je natuurlijk ook een stukje begeleiden.
Zo kun je ervaren hoe een gezond en fit lichaam voelt, hoe het voelt om je goed te voelen zonder te letten op een getal op de weegschaal.
En zo ziet ons Clean Eating Starter pakket eruit:
CONTENT!
Naast mijn uitlegvideo, waarin ik je de basis van Clean Eating uitleg, vind je ook nog 2 receptvideo’s.
Zo kun je meteen zien hoe makkelijk het is om met weinig tijd smakelijke en verantwoorde gerechten te bereiden.
Voor de fans van lijstjes is er natuurlijk ook alles om uit te printen, op te hangen en te bewaren.
Je bent dus helemaal klaar om van start te gaan.
WAAROM EEN GRANOLA?
Onze favoriete maaltijd van de dag blijft natuurlijk het ontbijt.
Hoe je de dag begint, bepaalt hoe je de rest ervan aankunt.
Een gezond, Een heerlijk ontbijt kan een gezellig ochtendritueel zijn, maar het moet soms ook gewoon snel gaan.
Daarom bedachten we een kleine alleskunner die je helpt je dag goed te beginnen.
Het moest snel klaar zijn, altijd uitgebalanceerd en gevarieerd, en je voorzien van alles wat je nodig hebt voor een flinke dosis energie.
Tada – dit is onze Clean Eating Granola.
Maar zijn er niet al genoeg van dit soort producten?
Ons antwoord: nee!
We stoppen niets in onze kommetjes wat we zelf niet zouden willen, niets met toevoegingen, zonder tarwe en zonder een overdreven hoeveelheid suikervervangers of oliën.
Aangezien je je muesli, smoothiebowl of overnight-varianten meestal aanvult met vers fruit, vonden we het belangrijk, dat onze granola slechts licht gezoet is, en als dat al gebeurt, dan met een suikervervanger die - naast fructose - je bloedsuikerspiegel niet te veel belast.
WAAROM EEN SOEP?
Soep wordt vaak gezien als ‘saai’, maar om te laten zien hoe veelzijdig soep kan zijn, hebben we voor jou onze zoete aardappelsoep in een handig potje voor in de voorraadkast.
Een soep zonder toevoegingen, aroma’s, geraffineerde suiker of smaakversterkers is een echte krachtpatser. Onze ingrediëntenlijst is kort, maar met zorg gekozen: een gezonde variant die overtuigt met smaak.
Het fijne is dat je de soep makkelijk kunt verrijken met verschillende toppings.
- Knapperige rauwkostsalade
- Chili-knoflookgarnalen
- Kipreepjes met mediterrane kruiden
- Ossenreepjes met knoflook en rozemarijn
- Geroosterde, knapperige kikkererwten, pitten of zaden
De perfecte keuze voor thuis, Als je gewoon geen zin meer hebt om te koken of een snelle oplossing zoekt voor het werk, zeker als het je weer eens aan tijd ontbreekt.
We willen je graag laten zien hoe je een gezonde levensstijl makkelijk in je dagelijks leven kunt opnemen, en met ons pakket proberen we je daarbij op weg te helpen.
Voor de momenten waarop je gewoon even niks wilt doen, zijn wij er voor je – en voor de rest zorgen plezier, je nieuwe energie en dat fijne gevoel!
